アカザップのファッションについての巻
あかざっぷ❤️こんばんみ。
エクササイズをするにしても、まず形から入るのが大事!それがアカザップ流。
独り、たとえ和室の部屋でしかめっ面して腹筋しているとしても、そこはお気に入りに身を包んで❤️
アカザップのトレーニングウエア
ヤセダチに付き合ってもらって、ブラつきトップスゲット。
朝のランニングに着て出かけよう。ワキからお腹丸見えです。はずい!!なら、痩せろ!
AKG35は基本、カラフルでありたいと思っている。
近所の素敵ブティックで、カラフルで人生楽しくなるものを多々発見している。
それがここのお店です。
https://www.facebook.com/HelloUFOShop
Hello UFO
ちょっと寄り道こんにちは、UFO⭐️
Hello UFO @中目黒
アイロンでつけるかわいいもの 無地のTシャツにやってみようか!?
↓
ヴィンテージビーズのハンドメイドブレスレット⭐️超好み!ダブルでじゃら付け!!
スカルにミラーボール。黄緑色はブラックライトとか、暗いところで光るよっ🎶
お店の人はとても優しいよ。ちょっと着てみたら?と勧めてくれて
写真を撮ってくれました。グラサンもかけてくれました。
ノーメイクもグラサン一つで解決だ。髪型は、水に濡らせば解決だ!
やっぱり気になる腹回り!
今回はAKG35が大好きなもの、そう、サングラスです。
サングラスを購入しました。
これ、デザインもいいし、カラバリも豊富だよ。おすすめです。
ちなみに、AKG35ご自慢の光るスニーカー、こちらで購入しました⭐️
これで、夜道もガンガンウオーキングするぞ!!
ダチと一緒に街を闊歩、ダチと一緒に海沿いRUN!暗い夜道もモウマンタイ!
アカザップのダイエットは、いつも楽しく、おしゃれをしながらエクササイズすること!
おデブだって、服はなかなか入る服みつけられなくても、グラサン、靴、ブレスレット、帽子、カバン、小物類かわいいものいっぱい身につけたほうが素敵だ。ダイエット中だからこそ、いろいろな服試着してみたほうがいいと思った。モチベあげあげー。
写真は自撮りより他撮り
そして写真は自撮りより他撮り。撮ってもらうといいんだなということが発覚。
人様の目には、自分はそう映っているという証明。
自撮りは、美化補正、またはいい角度を探しあぐねておよそ5分かかって生み出した奇跡。
他人様の写した自分が自分の知らない自分だぞ。そしてそれが真実なんだ。
アカザップでは、ヤセダチ、マブダチ、ダチ、ノンダチたちに写真を撮ってもらって、自分を観察しようと思っています。皆様、どうぞよろしくお願いいたします。
お腹集中3ヶ月宣言
まず、今日から3ヶ月間はお腹に集中します。
経過写真、一週間ごとに出します!!!(うぐぐ。。。書いちゃった。。)
本日のエクササイズ
朝 :トレーシー先生腹筋 100回くらい
トイレ:隠れ腹筋(トイレのたびに隠れてふんぬふんぬ!)立ってできる腹筋だよ。
夜 :トレーシー先生、立ち腹筋、ワキ肉潰し(これね、結構すごいよ肉を肉で潰すんだ。)
本日の食事
朝 :ブラックコーヒー800ml(ついね、止まんなくなっちゃうんだよね。てへへ)
昼 :写真撮り忘れ
サラダ、キノコスープ、豚大根
地震あったわね。
夜 :ブロッコリー、オリーブオイル納豆、豚大根(豚なし、豆腐入り)キノコスープラーメンどんぶり
アカザップは食べるのが大好き。たくさんたくさん食べるのが大好き。
キノコスープこれだけあるとね、もう、やめて・・・ぐらいに思えます。
豚大根は、昨日作っている最中に、耐えきれなくてほとんど豚肉と油揚げを食べちゃったんだ。
味見と称して、ほとんど食べてなくなった。どうりで体重が落ちないわけだな。
↓この中の油揚げと豚肉を出来てすぐにほぼ回収。
↓キノコもりもり大鍋スープ。ラーメンどんぶりでどうぞ(笑)
以上、週末、本日のアカザップでした。
お腹集中がんばるぞー!!!!
応援お願いします!!!!!